16-10-2008
Planificación De II Medio.


Objetivos: Enseñar a los alumnos(a) los pases de juego en el basketball.

Unidad: Basketball

Contenido: Pases sobre la cabeza.


Fase Inicial

Calentamiento Previo constara de varias partes:


- Trote regenerativo de (3 min.)

- Trote lateral con cambios de ritmos.

- Realizar brazeos Continuos Hasta un lugar
Determinado.

- Trabajos de ascensiones.

- Elongación a nivel general.

- Movilidad articular de brazos, muñecas, codos.



Desarrollo

- forman parejas y se ubican frente a frente a una distancia de 5 mts y se lanzan el balón de manera de un lateral de fútbol sacando el balón detrás de la cabeza.

- Se formaron grupos de 4 personas y se realizan un juego en que un equipo se queda con el balón y deben lanzarse pases detrás de la cabeza evitando que el equipo contrario lo robe.

- luego se forman tríos de personas, la cual deben realizar una trenza de un punto a otro, realizando pases sobre la cabeza.

- Luego los mismo equipos de 4 personas se separan y forman un cuadrado y comienzan a lanzarse pases sobre la cabeza en diferentes direcciones, al llegar al pase numero 10 el ultimo que recibió el balón debe atrapar a un compañero dentro de un limite propuesto.


Fase Final

Se realizaron partidos de basketball pero poniendo a prueba los 3 tipos de pases visto en las clases anteriores.


Evaluación: Se realizara una Observación directa del trabajo de los alumnos(a).